Horaires

   ● Mardi         à   7 h  et  à  19 h

  ● Mercredi    à    7 h

  ● Jeudi          à   7 h  et  à  19 h

  ● Samedi      à   8 h 30

La séance de zazen débute à l’heure précise. Il convient donc d’arriver 20 min avant, muni de vêtements sombres et confortables permettant une respiration aisée.

Lorsque vous souhaitez participer à une séance de zazen pour la première fois, téléphonez au 06 79 66 94 02. Il est nécessaire de prendre rendez-vous pour recevoir une initiation à la pratique de zazen.